負けてられない！
とても暑い一日でしたね。
小学生の下校時間
4人の男の子たちと
すれ違ったのですが
なんと！
Tシャツを脱いで裸〜
みんなで楽しそうに
キャッキャと歩いていました。
久しぶりに
子どもらしい子どもの姿を
見かけたような
そんな嬉しい気持ちになりました。
あの子たちも
立派な大人になって
小学生の頃の思い出を
懐かしく話す日がくるんだろうな
そんなことまで想像してしまいます。
あの笑顔を見ていると
子どもたちには
暑さは関係ないようです。笑
大人も負けていられませんね。
今週も頑張っていきましょう！
皆さん、今日もお疲れ様でした！（椿）
◉sfrブログ
「現場の声」
現場からの声にsfrの思いを綴っています。
◉鶯千恭子note
『「褒める」ために「叱る」黄金比は３対１』
祝日変更！
皆さん、ご存知でしたか？
オリンピックが開催されることで
祝日が変更になっているようです。
◉7月19日「海の日」
↓
7月22日
◉10月11日「スポーツの日」
↓
7月23日
◉8月11日「山の日」
↓
8月8日(日)
↓
8月9日(月)振替休日
全く知らなかった私は
今日知って驚いてしまいました！
反省です。
世の中は常に動いていますから
アンテナはしっかり
はっておかなくてはいけませんね。
予定表にもチェックして
さあ、日程の練り直しです。
皆さん、今日もお疲れ様でした！（椿）
◉sfrブログ「連続講座開催します！」
大好評だった
船橋プレイパークの子育て講座
今回は３回連続企画ということで募集が開始されました！
◉トク配
「AIネイティブ時代に育つ子どもたちに必要なこと」
クーラー病
皆さん
もう冷房を使っていますか？
一般的に
6月下旬から7月上旬に
使い始める人が多いようです。
暑くなると
ついつい使っちゃいます。
環境省の推奨は
室内温度28℃
その年の気候や
その人の感じ方によって
設定する温度は
調整する必要がありそうです。
これから暑くなってくると
冷房を使う機会も増えますよね。
「冷房病」（クーラー病）
という言葉をよく耳にします。
足腰の冷え
だるい
食欲不信
頭痛
下痢
不眠…などなど
色々な辛い症状があるようです。
冷え性ではないからで大丈夫！
という方も
油断大敵！！
服装などでコントロールしながら
無理のない使い方をしたいものですね。
十分にお気をつけください。
それでは
皆さん、今日もお疲れ様でした！（椿）
◉sfrブログ
「子どもが抱えるストレス」
大人だけじゃない、子どもだってストレスを抱えている
◉【感情取説】
不信感、どう取り扱う？
SNS依存症⁉︎
最近sfrでは
パソコンの前で作業することが多くなり
何か気分転換をしたり
身体を動かしたりと
気にかけながら作業をしています。
ジョギングに行く
ストレッチする
お風呂に入る
アロマをたく
髪を切る
歌を歌う
気分転換の方法は
検索すると色々出てくるのですが
SNS断ちをする！
というのがありました。
確かに
いつの間にか
SNSに依存した生活に
なっていたかもしれません。
SNS依存症⁉︎
チェックしてみようと
調べるのも…
やっぱりスマホを手に取ってしまいます(^^;
思い切って
電源を切ることも
たまには必要かもしれませんね。
そんなことを考えています。
皆さん、今日もお疲れ様でした！（椿）
◉sfrブログ
「色は心の状態を表す根拠」
今の心の状態は何色ですか？
夏至☀︎
今日は夏至でしたね。
夏至といえば
一年で一番お昼時間が長い日です。
札幌では日の出が3時55分で
日の入りが19時18分。
日照時間が15時間23分。
東京では日の出が4時26分で
日の入りが19時00分。
日照時間は14時間34分。
沖縄では日の出が5時38分で
日の入りが19時25分。
日照時間は13時間47分。
だったそうです！！
夏が来た〜と感じる“夏至”ですが
まだ梅雨の真っ最中で
実感するのは
もう少し先ですかね。
今年の夏は暑くなるとも言われています。
快適な過ごし方を見つけたいですね！
皆さん、今日もお疲れ様でした！（椿）
◉sfrブログ
「つい自分を押し殺してしまう根拠」
◉【感情取説】
「自分の長所と短所、知ってる？」
◉鶯千恭子note
「性格を変えるのに手遅れはない」
大好きな字
私は文字を書くことが好きです。
小学校3年生の時に
“習字のお稽古に行きたい”
そうお願いしたそうです。
それから週に１回
休まずに通い続けました。
家では
鉛筆を持って
“あいうえお”
“かきくけこ”・・・と
どうやら
五十音順に書き続けていたようです。
自分では覚えていないので
ちょっと笑ってしまいますが…
その頃から
書くことが好きだったようです。
今は文字を書く機会も
とても少なくなりました。
手紙も
年賀状も
SNSを利用する人が増えましたね。
とても便利になったのも事実ですが
少し寂しいと感じるのも事実です。
でもやはり
自分の名前を書くことは
生活の中でも
しばしばあるように思います。
そんな時は
やっぱりきれいに書きたいですよね。
きれいな字
性格にそれぞれの個性があるように
文字にもその人の個性が表れます。
丸っこい字
右上がりの字
力強い字
やさしい字
色々な文字があるけれど…
子ども達には
先ず書くことを好きになってほしい
大好きになって
たくさんたくさん書いてほしい！
そして
自分の書く字を好きになってほしい
大好きになって
自信を持って書いてほしい！
そんなことを考えています。
皆さん、今週もお疲れ様でした！（椿）
◉sfrブログ
◉【感情取説】
「男女の感情ドラマありますよね」
