思考手順
今日は思考手順について
お話ししてみたいと思います。
情報がこれだけ溢れる社会の中では
情報処理というか
次から次へと届く情報を
どう処理していくか
がとても重要になります。
この情報は大事！
これは不要！
というように、素早く正確に
どんどん振り分けていくことが必要です。
この時
判断していく判断基準は
人それぞれですが
大きく分けると２つに分けられます。
「ポジティブ」に彩られているのか
「ネガティブ」に彩られているのか。
つまり
何か起こるたびに
その出来事の
良い側面を拾い集めようとする人なのか。
悪い側面を拾い集めようとする人なのか。
悪い側面を拾い集める人は
人一倍不安症な人かもしれません。
これ以上悪いことが起こったらどうしよう…
といつも不安に襲われています。
ですから
最悪を想定して防ぐつもりが
想像するのはいつも悪い方向なので
気がつくと
現実を悪い方向に引っ張ってしまう
ことが多くなるのです。
是非皆さんも
自分の発言や振る舞いを
振りかえってみませんか。
ポジティブが多いのか。
ネガティブが多いのか。
愚痴が多い人の根本は
自分のネガティブ思考手順が原因⁉︎
かもしれませんからね。
私も気をつけなければ！！
皆さん、今日もお疲れ様でした！（椿）
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