挑戦すること
今、IllustratorとPhotoshopを攻略しつつあります。
思うように扱えれば本当に面白い^_^
あるきっかけがあったことで
Illustratorを使えるようにならなくては！
と思い、始めたことなのですが
それならPhotoshopも！
と なんだか欲が出てきたんですよね。
もしかしたら、
一生 触れることなく終わってたかも・・・
だって専門家に依頼すれば済むことだし。
でも、それを自分の手で創り出せるなんて
なんて素敵なんだろう、と素直に思います。
かなり頑張っている50代だと自画自賛中です♪( ´▽｀)
何かに挑戦することは
苦しくて途中で投げ出したいと思うこともあるけど
私は諦めたくないという、その思いで頑張れます。
その時に大切なのは、絶対にできる！
とやり切っている自分を思い描くことです。
皆さんも何かに挑戦してみませんか？（椿）
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第1回12/26「ほめるを科学する」
第2回12/28「叱るを科学する」
第3回1/6「寄り添いを科学する（共依存・マニュピレート）」
第4回1/13傷ついた心を癒す技術（レジリエンス・GRIT・なくしもの）」
第5回1/20意欲を科学する（悲観脳・楽観脳・無力感の学習）」
第6回1/27「心を守る技術（防衛機制）」
第7回2/10「心を強くするパワー（共感とホルモン）」
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