今日は音楽を聞きながら作業を進めました。
音楽といっても
「集中 音楽」で検索した
YouTubeのアルファ波用音楽、
脳の力用音楽などです。
シーンとしたオフィスも良いけれど
落ち着いて集中できる気がしました。
私はもともと
どんな環境でも順応するタイプですが、
テレビがついていないと落ち着かない
（何か音がしていればいい）
昼間でも電気がついていないと落ち着かない
（暗いのはあまり好きではない）
そういう面もあります。
どんなことにも対応できる強さは必要ですが、
環境を整えることは
とても大事なことですし、
その方がメリットがあるならば
迷わず選ぶべきですね。
今日はそんなことを考えていました。（椿）
一般社団法人家族支援研究機構
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