今日も一日の終わりが近づいています。良いお天気でしたが、本当に寒くなりました。 体調管理にも気を遣いますよね。睡眠、食事、運動・・・皆さんは何を気にしていますか？ 私は食事に少し気をつけることにしています。元々、あまり食にこだわりはないので…
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